A menopausa é uma fase da vida da mulher, em geral de 48 a 51 anos, que acontece durante o climatério, quando os ovários não produzem mais hormônios femininos e há a transição do período fértil para a pós-menopausa.
Esse período é clinicamente comprovado pela interrupção do ciclo menstrual por 12 meses e pode apresentar sintomas como ondas de calor repentinos, secura vaginal, insônia, dores de cabeça, redução da libido e alterações do humor.
O tratamento médico convencional se resume na reposição hormonal, e pode existir a necessidade de antidepressivos e calmantes, dependendo da gravidade dos sintomas. Contudo, como todo medicamento, há as contraindicações, os efeitos colaterais e podem aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
Felizmente, existem formas mais naturais e bem menos agressivas, que irão atenuar os sintomas e garantir que essa etapa, inevitável na vida de toda mulher, seja a mais tranquila possível, são os óleos essenciais.
Como os óleos essenciais doTERRA auxiliam para menopausa
Os óleos essenciais são um tratamento alternativo para a menopausa exatamente pelos vários benefícios que cada aroma propicia, até mesmo para quem inala seus odores.
O uso pode ajudar a regular os hormônios femininos, acalmar o estresse, aliviar a secura vaginal e os calores, melhorar a sensação de depressão e irritação e transformar esse período em algo mais fácil de passar.
Entre os óleos doTERRA específicos para as mulheres, são destaque:
Geranium: o gerânio é considerado o óleo essencial da mulher. Isso, porque tem ação direcionada exatamente para regular os níveis hormonais e reduz as ondas de calor, em conjunto tem efeito calmante, trazendo equilíbrio para corpo e mente;
Clary Sage: outro óleo considerado o óleo da mulher, o sálvia esclareia também alivia os sintomas da menopausa, regula os hormônios, auxilia em problemas de estresse, depressão, exaustão e cansaço, trazendo clareza mental e momentos de relaxamento;
Basil: o manjericão aumenta os níveis de estrogênio, reduz a ansiedade, alivia o estresse, melhora o humor e alivia as ondas de calor;
Roman Chamomile: a camomila romana tem efeito calmante, reduz o estresse, os calores e ajuda nos demais sintomas da menopausa;
Alguns óleos podem ter sua ação potencializada quando combinados a outros, porém é importante consultar um especialista antes de se iniciar no mundo dos óleos essenciais. A orientação certa pode ser essencial no tratamento adequado, assim como a forma de usar.
Como usar os óleo essenciais doTERRA para menopausa
O tratamento de aromaterapia através dos óleos doTERRA pode ser feito de várias maneiras, de acordo com a planta da qual é extraído e sempre seguindo as orientações de um profissional e do rótulo do produto. Basicamente são duas formas de uso, tópico e interno, que podem ser feitos das seguintes maneiras:
– Inalação
Consiste em inalar os vapores dos óleos para obter os benefícios. Para isso, esfregue 2 gotas entre as mãos, leve-as até o rosto e inspire de 30 a 60 segundos. Esfregue nas têmporas e pescoço, atrás da nuca e coloque em um difusor para espalhar pelos cômodos da casa ou pingue umas gotas no travesseiro;
– Massagens
O óleo pode ser aplicado direto na pele, porém para peles sensíveis é indicado diluir em óleo vegetal, uma sugestão é o óleo de coco fracionado, e fazer suaves massagens nos braços, pernas, costas, peito e sola dos pés;
– Diluição em água
Alguns óleo tem sua ação potencializada quando usados internamente, reforçando consultar um especialista. Diluir de 4 a 6 gotas em um copo com água ou 12 a 16 em 1 litro, destacando que o recipiente deve ser de vidro, nunca de plástico, pois os componentes do óleo podem deteriorar o plástico liberando toxinas. Tomar de duas a três vezes ao dia.
Antes de comprar faça um curso de Aromaterapia, vale a pena!
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Onde comprar óleos essenciais doTERRA
Os óleos podem ser comprados em farmácias de manipulação, em lojas de produtos naturais ou em sites de empresas especializadas. A doTERRA criou seu próprio certificado de pureza, o Certificado CPTG (Certified Pure Therapeutic Grade, traduzindo para o português, o Certificado de Pureza e Grau Terapêutico), uma garantia que os óleos são 100% puros, com qualidade, feitos a partir de plantas selecionadas, cultivadas e transportadas corretamente, livres de contaminantes e adulterações.
Muitos óleos no mercado são fabricados com uma carga sintética, que diluem ou alteram os componentes essenciais, comprometendo não apenas a qualidade, como a potencialidade dos benefícios, na maioria das vezes causando efeitos contrários aos esperados.
Óleos essenciais doTERRA realmente funcionam
A menopausa pode ser uma transição maravilhosa na vida da mulher. O uso de óleos essenciais irá ajudar a atenuar as sensações e emoções que atrapalham, trazendo calma, serenidade, bons sentimentos e equilíbrio.
